암라 파우더 amla powder 암라 주스 효능 6가지
암라 주스 Amla juice를 마시면 이로운점 6가지 인도에서는 구스베리라고도 불린다 암라(이하 amla) 라고 불리며 아시아에 주로 자생하는 나무의 한 종류입니다. 이 나무에서 열리는 열매는 신맛, 쓴맛, 떫은 맛으로 묘사되는 독특한 … Read more
과일
과일은 영양소가 풍부하고 항산화 제와 섬유질이 풍부하지만 일부 저탄수화물 식이요법은 과일 소비를 제한합니다. 과일의 영양 사실, 건강상의 이점, 용도등을 포함한 다양한 식용 과일을 효능에 대해서 보여줍니다.
아보카도 칼로리 보관법만 잘알면 효능은2배!
아보카도 칼로리 걱정하지마세요. 보관법만 잘알면 효능은2배가 되는사실을 알고 계십니까? 아보카도는 샐러드, 샌드위치, 양식,등 다양한 요리에서 전체를 사용하거나 소스등으로 즐길수 있는 맛있는 과일입니다. 그러나 아보카도는 생으로 막 먹을수 없어 익을때까지 일정시간을 … Read more