항산화제 — 7 / 3 페이지 — 건강을 위한 디톡스

오메가3 항산화제 함께 먹어야 하는 이유와 부작용 주의

오메가3 항산화제 함께 먹어야 하는 이유와 부작용 주의 요즘 오메가3가 건강과 다이어트에 인기 많은데요. 하지만 오메가3 항산화제를 함께 복용하는 게 왜 중요한지 아시나요? 오메가3는 체내 … Read more

다이어트 할 때 항산화제 다이어트효과, 무기질, 파이토케미컬 식품 챙기라는 말 정말 자주 듣게 돼요. 문제는 무분별한 복용이나 과신이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 점이죠. 특히 … Read more

게르마늄은 건강 보조제로 인기가 있지만 모든 사람이 안전하게 먹을 수 있는 건 아니에요. 특히 특정 질환이나 상태가 있는 분들은 복용 시 건강에 부작용이 발생할 수 있어서 조금 … Read more

최근 건강에 관심 많은 분들은 NAC와 유산균 오메가3 같이 여러 영양제를 병행하는 경우 많아요. NAC는 대표적인 항산화제 유산균은 장 건강에 오메가3는 혈관과 뇌 건강에 도움이 … Read more

항산화제 하면 빼놓을 수 없는 게 NAC예요. 정식 이름은 N아세틸시스테인인데요. 우리 몸에서 글루타티온 생산을 돕는 역할을 해요. 이 글루타티온은 세포를 노화시키는 활성산소를 잡아주는 대표적인 항산화제라고 … Read more

요즘 NAC 영양제는 약국이나 온라인에서 쉽게 찾을 수 있다고 해요. 가격도 천차만별이더라고요. 보통 한 통에 1만 원대부터 3만 원 넘는 제품도 꽤 있어요. 해외 직구 … Read more

안녕하세요, 커피 애호가 여러분! 오늘은 세계적으로 유명한 ‘게이샤 커피’에 대해 이야기해보려고 해요. 스타벅스 리저브 매장에서 한 잔에 1만 원이 넘는 가격으로 판매되며 화제가 된 이 … Read more

“건강한 초콜릿 고르는 법, 궁금하시죠? 🤔 시중에 다양한 초콜릿들이 쏟아져 나오지만, 건강까지 생각한다면 어떤 초콜릿을 골라야 할지 고민될 때가 많아요. 특히 다크초콜릿은 건강에 좋다고 알려져 … Read more

플라보노이드 폴리페놀 차이, 건강에 어떤 영향을 줄까요? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸에 좋은 폴리페놀과 그중에서도 특별한 플라보노이드에 대해 이야기해 볼까 해요. 플라보노이드 폴리페놀 차이가 궁금하셨던 … Read more

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 우리 몸에 좋은 폴리페놀이 많은 음식에 대해 이야기해 볼까 해요. 폴리페놀 종류는 정말 다양하지만, 우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 맛있는 … Read more