건강을 위한 디톡스

창문 열어 환기하는 것도 이제는 마음 놓고 할 수 없는 시대가 됐죠. 특히 어린 아이나 호흡기가 약한 분들이 있는 가정에서는 실내 공기 질이 정말 초미의 … Read more

가을 산행에서 붉게 익은 마가목 열매를 잔뜩 채취해 오셨다고요? 보는 것만으로도 왠지 건강해지는 느낌이라 참 좋지요. 그런데 막상 집에 가져와서 이걸 어떻게 해야 하나 막막했던 … Read more

“호르몬제, 정말 괜찮을까?” 불안한 마음부터 잡아드릴게요 갑자기 얼굴이 확 달아오르고 밤에는 잠도 통 못 자서 하루하루가 너무 힘드시죠? 주변 친구들은 벌써 병원 다니며 관리 시작했다는 … Read more

가스요금 고지서를 받을 때마다 심장이 철렁하는 건 저만 그런 게 아닐 거예요. 보일러 온도를 아무리 높여봐도 집 안 온도는 왜 그대로인 건지, 혹시 우리 집만 … Read more

갑자기 찾아온 추위에 몸이 움츠러들고 목이 칼칼해지는 요즘, 슬슬 겨울 감기가 걱정되시죠? 실제로 질병관리청 발표를 보면, 겨울철 호흡기 질환자는 매년 급증하는 추세더라고요. 가벼운 감기로 시작했다가 … Read more

연말이 되면 왜 항상 후회하게 되는 걸까요? 바로 진작 예약할걸… 하는 아쉬움 때문일 거예요. 특히 크리스마스 호캉스는 12월 초만 돼도 가격이 훌쩍 뛰고 괜찮은 객실은 … Read more

한파가 몰아치는 겨울, 유난히 몸이 뻐근하고 피로가 쉽게 풀리지 않아 고민하는 분들 많을 거 같아요. 사실 추운 날씨에 몸이 잔뜩 움츠러들면 혈액 순환도 잘 안되고 … Read more

슬슬 연말이 다가오니까 아이들 겨울방학 계획 세우느라 머리가 지끈거리지 않으신가요? 해외여행은 아직 부담스럽고 그렇다고 평범하게 보내긴 아쉽고… 특히, 온 가족이 만족할 만한 프리미엄 숙소 찾기는 … Read more

퇴근길, 찬 바람이 옷 속으로 스며들 때마다 아, 따뜻한 물에 몸 좀 지지고 싶다 하는 생각, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 특히 경남이나 부산에 살고 … Read more

이사 준비할 때마다 가장 골치 아픈 게 바로 필수 가전 리스트 정하는 거잖아요? 특히 요즘 주방에서 없으면 안 된다는 바로 그 아이템, 음식물처리기 때문에 밤잠 … Read more