— 건강을 위한 디톡스

독감 예방접종 후 발열, 근육통! 타이레놀 이부프로펜 복용 지침

드디어 독감 예방접종을 맞고 왔는데, 혹시나 했던 그 증상! 으슬으슬 몸살 기운에 머리까지 지끈거려서 혹시 독감 걸린 건가 싶어 불안했죠? 특히 밤에 찾아오는 독감 예방접종 … Read more

요즘 주변 20대 직장인 친구들을 보면 만성 피로라는 말이 딱 들어맞는 거 같아요. 퇴근 후 약속은 커녕 침대에 눕기 바쁘잖아요. 직장 생활 시작하면서 몸은 힘들고 … Read more

요즘처럼 실내 활동이 많아지는 계절엔 햇빛 비타민이라 불리는 비타민D가 유난히 부족하게 느껴지는 것 같아요. 한국인 10명 중 8명이 비타민D 부족 상태라는 충격적인 통계, 아마 들어보셨을 … Read more

40대에 접어든 남성이라면 혹시 아침에 일어나도 몸이 천근만근이고 점심만 지나면 축 늘어지는 만성 피로를 달고 살고 있지는 않으신가요? 그런데 말이죠. 이런 피로가 단순히 나이 탓이 … Read more

12월 연말이 다가오면 괜스레 마음이 분주해지는 건 저뿐만이 아닐 거예요. 특히 감사한 마음을 담아 50대 부모님 선물을 준비할 때 가장 고민되잖아요. 혹시 올해도 작년과 똑같이 … Read more

드디어 꿈에 그리던 유럽 크루즈 여행을 떠나게 되셨군요! 정말 축하드립니다. 그런데 혹시 비행시간만 10시간이 넘고, 낯선 기후와 환경 속에서 몸이 확 상하진 않을까 조금 걱정되시지는 … Read more

50대 남성 위한 영양제 추천 50대 남성 왜 특별한 영양 관리가 필요할까? 남성이 50대에 접어들면 호르몬 변화가 더욱 두드러지며, 전반적인 신체 기능이 점차 감소합니다. 이 … Read more