생활습관

어쩐지 눈이 침침하고 흐릿하더라. 혹시 이런 생각, 요즘 자주 하지 않으신가요? 나이가 들면서 자연스럽다고 넘기기 쉽지만, 사실은 심각한 경고음일 수 있어요. 국민건강보험공단 자료를 보니까요, 백내장 … Read more

아무리 열심히 운동해도 체중이 쉽게 줄지 않는다면, 기초대사량 문제일 수도 있어요. 몸이 쓰는 에너지가 충분하지 않으면, 같은 양의 음식을 먹어도 체중이 늘기 쉬워요. 흥미롭게도, 음식 … Read more

백혈구는 우리 몸의 최전방 방어 체계인 면역 시스템에서 핵심적인 역할을 수행하는 세포입니다. 백혈구 수치가 낮아지면 외부 바이러스나 세균 침입에 무방비 상태가 되어 다양한 기회 감염에 … Read more