직장인건강

카페인 없이는 하루를 시작할 수 없을 것 같은 만성 피로와 의존성에 시달리는 기분이잖아요. 모닝커피 대용으로 다른 걸 마셔볼 생각은 엄두도 못 냈었거든요. 근데 말이에요, 이게 … Read more

슬슬 연말 모임 약속이 늘어나는 시즌이죠? 달력만 봐도 벌써 피로가 몰려오는 기분인데요. 특히 술자리가 잦아지면 우리 간(肝)이 제일 고생한다는 거, 다들 아시는 이야기예요. OECD 국가 … Read more

아침에 눈 뜨자마자 오늘 하루를 또 어떻게 버티나 걱정부터 밀려오는 직장인들, 참 많지요? 가슴이 답답하고, 사소한 일에도 짜증이 나고, 주말에도 무기력하게 누워만 있는 내 모습, … Read more