40대 면역력 영양제, 겨울철 병원 안 가는 비법
찬 바람이 옷깃을 파고들면 몸이 먼저 반응하는 게 느껴지죠? 예전엔 하루 푹 자고 나면 거뜬하게 일어났었는데, 마흔 줄에 들어서고 나서는 확실히 몸이 달라지더라고요. 감기 기운이 … Read more
40대건강
가을 햇볕 위험! 백내장 예방 필수 눈 건강 습관 5가지 총정리
어쩐지 눈이 침침하고 흐릿하더라. 혹시 이런 생각, 요즘 자주 하지 않으신가요? 나이가 들면서 자연스럽다고 넘기기 쉽지만, 사실은 심각한 경고음일 수 있어요. 국민건강보험공단 자료를 보니까요, 백내장 … Read more