건강을 위한 디톡스

체중 관리 팁 2주 3kg 감량한 후기 인증 방법

작년에 잘 맞던 바지가 올해는 숨을 참아야 겨우 잠기는 경험, 혹시 있으신가요? 나잇살이라고, 세월의 흔적이라고 넘기기엔 몸이 무겁고 자꾸만 위축되는 게 사실이에요. ‘젊었을 땐 며칠만 … Read more

오사카를 혼자 여행할 때, 어떻게 교통비를 아끼면서도 편리한 이동을 할 수 있을지 고민하는 분 많으실 겁니다. 오사카 교통 패스 대표적으로 JR 패스, 오사카 메트로 일일권 … Read more

자식들 시집, 장가 보내고 한숨 돌리니 거울 속에 낯선 내가 서 있죠. 통장 잔고는 왠지 더 초라해진 것 같고요. 친구들 단톡방에 올라오는 해외여행 사진을 보며 … Read more

고혈압 환자가 2023년 이후 180만 명이 넘었다고 해요. 막상 처방약만 믿고 방심하다 혈압이 오르는 분도 많은데, 전문가들은 매달 꾸준히 병원 진료 받으면서 생활습관 3가지만 바꾸면 … Read more

부산 신세계 센텀시티에 부창제과가 생긴 뒤, 줄이 30분 넘게 늘어설 정도로 호두과자가 인기랍니다. 가장 인기 있는 맛이 뭐냐고 궁금할 수밖에 없죠. 이번 글에서 부창제과 센텀시티점 … Read more

겨울 유럽 배낭여행을 2개월 동안 계획하고 있으시죠? 런던부터 마드리드까지 총 14개 도시를 방문하는 긴 여정에서 유레일패스 2개월 15일권과 10일권 중 어떤 걸 선택해야 할지 고민되실 … Read more

홍콩에서 4박 예정이라 아이클럽 셩완 호텔을 고민 중이시죠? 아고다 기준으로 51만원대라 적당한 가격인지, 실제 숙박 만족도는 어떤지 궁금하실 듯해요. 이번 글은 숙소 가격, 서비스, 위치, … Read more

기본부터 시작해 기억력이 조금씩 좋아지는 걸 느꼈다면 이번엔 조금 심화된 뇌 건강 관리법을 알아보려고 해요. 50대 여성 기억력 향상에 도움 되는 음식과 함께 집에서 할 … Read more

나이 오십이 넘으면 거울 볼 때마다 에이… 원래 그런가? 잡티, 탄력, 건조함 다 한꺼번에 몰려와 당혹스럽죠. 그래도 50대 여성 리뷰에서 실제 효과 봤다는 루틴과 피부과 … Read more

무라카미 다카시의 개인전에 관심이 많으시죠? 그의 대표적 작품인 웃는 꽃 모티프는 대중문화와 전통 일본 화풍을 결합한 상징으로 알려져 있어요. 이번 글에서는 개인전에서 선보이는 주요 작품과 … Read more