코코아 카페인 권장량

코코아를 일상적으로 마시다 보면 카페인 양이 궁금해질 때가 많아요. 식품의약품안전처 기준 성인 하루 카페인 권장량은 400mg이 최대치로 알려져 있어요. 코코아 한 잔에는 평균 5~20mg 정도 … Read more