스트레스 관리 방법 10…우울증 불안감 도움되는
스트레스는 사람이 살아가는 삶의 일부이며 슬기롭게 극복하면 또 다른 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있으며 그 외 심각한 질병, 실직, 가족 사망 또는 고통스러운 삶의 사건으로 인한 높은 스트레스 … Read more
건강이슈
생활습관과 성인병등 현대인들의 건강사이클에대한 전반적인 소개글
스트레스 해소법 8…지금 바로 간단한 요령
생물학적 스트레스가 상당히 최근에 발견된 사실을 알게 되면 놀랄 수 있습니다. 내분비학자 Hans Selye가 처음으로 스트레스를 확인하고 문서화한 것은 1950년대 후반이 되어서였습니다. 스트레스의 증상은 훨씬 이전에 이미 존재했지만 Hans Selye … Read more
지금 시작할수 있는 스트레스 해소 방법 7…돈 문제 포함
오늘날 현대인들은 스트레스를 많이 받고 있으며 실제로 우리 모두는 스트레스에 잘 대처하지만, 효과가 있는지 없는지는 알수 없습니다. 자연스럽게 스트레스 해소제를 찾을 수만 있다면 육체적으로나 정신적으로 도움이 될수도 있습니다. 스트레스는 때때로 … Read more
스트레스성 위염 증상에 좋은 약초 허브 9
신체가 스트레스에 직면했을 때 몸 내부에서 호르몬의 일종인 코르티솔을 방출하도록 만들어져 있습니다. 장기간에 걸쳐 상승된 코티솔 수치를 일반적으로 만성 스트레스라고 부릅니다. 스트레스는 갑상선과 부신을 포함하여 신체의 모든 생리 시스템에 영향을 … Read more
글리콜산 효과 5…피부재생 콜라겐 생성
글리콜산은 각질을 제거하거나 피부를 개선하는 자연스럽고 매우 효과적인 방법입니다. 이 천연 산을 국부적으로 사용하면 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 되며, 이는 여드름 에서 주름에 이르기까지 많은 일반적인 피부 문제에 … Read more
겨우살이 차 먹는방법 효과 7…암예방 심혈관까지
미슬토로 알려져 있는 겨우살이의 건강상 이점에는 심혈관 건강 개선, 스트레스와 불안 완화, 감기 및 호흡기 문제 퇴치에 도움 이 되는 면역 체계 강화 등이 있습니다. 또한 세계 여러 지역에서 암 … Read more
소고기 콜라겐 하루권장량 음식 이점 5…장건강 근육생성
현대인들은 불행히도 콜라겐 수치를 감소시킬 수 있는 많은 환경에 살고 있으며, 그 대안으로 소고기 콜라겐과 같은 성분을 보충하는 것은 좋은 대안입니다. 콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부한 단백질이며, 이는 우리 건강의 … Read more
닭 콜라겐 복용 효과 5…콘트로이친 글루코사민 함유
닭고기에도 콜라겐이 들어 있다는 사실을 사람들은 잘 모릅니다. 이 유형의 단백질은 관절염, 등 및 목 통증, 수술로 인한 통증을 비롯한 다양한 건강 상태를 지원하는 데 사용됩니다. 닭 콜라겐, 특히 방목 … Read more
생체이용율이 높은 피쉬콜라겐 저분자 콜라겐 효능 5
피쉬콜라겐 다른말로 생선 콜라겐입니다. 피쉬콜라겐은 최고의 생체 이용률을 가진 노화 방지 단백질을 함유하고 있으며, 모든 동물성 콜라겐 공급원이 좋은 효능을 가지고 있습니다. 피쉬 콜라겐 펩타이드는 다른 동물성 콜라겐에 비해 입자 … Read more
계란 콜라겐 부작용… 콜라겐 영양제 피부 관절 이점 5
계란 콜라겐은 관절, 피부 등에 도움이 되며 피부 외에도 뼈, 근육 및 힘줄에서 가장 흔하게 발견됩니다. 쉽게 이해하자면 아교 풀 처럼 서로를 끈끈하게 묶어주는 접착제 역활이라고 비유를 하시면 이해를 빠르게 하실수 … Read more