코코아 부작용

코코아를 마시면 기분이 좋아진다는 사람들도 있지만 의외로 예민하게 반응하는 분들이 많아요. 코코아 카페인 때문인지 심장이 쫄깃쫄깃 뛰거나 두근두근 초조함 느껴본 적 있으시죠? 실제로 손이 떨리거나 … Read more

코코아를 일상적으로 마시다 보면 카페인 양이 궁금해질 때가 많아요. 식품의약품안전처 기준 성인 하루 카페인 권장량은 400mg이 최대치로 알려져 있어요. 코코아 한 잔에는 평균 5~20mg 정도 … Read more

코코아를 마신다면 카페인과 테오브로민 이 두 가지 성분을 항상 만나게 돼지요. 카페인은 익숙한데 테오브로민은 조금 생소하게 들릴 수도 있겠죠? 둘 다 뇌를 깨우는 자극제로 작용하지만 … Read more

코코아를 좋아하는 분들 많죠 근데 코코아에도 카페인이 들어 있어 믿기지 않으실 수 있지만 꽤 들어 있다고 보시면 돼요. 가끔 코코아는 건강음료다. 이런 말 들으면서 매일 … Read more