이 게시물을 모두 읽고 나면 코엔자임큐텐 및 CoQ10 주의사항을 이해하게 될 것입니다. 코엔자임큐텐 및 CoQ10 주의사항이 궁금하다면 끝까지 읽어주세요. 이제 밑에서 코엔자임큐텐 및 CoQ10 주의사항을 알아보도록 합시다.
코엔자임 Q10, 코엔자임큐텐은 신체에서 자연적으로 생성되는 항산화제이며, 세포는 성장과 유지를 위해 CoQ10 을 사용합니다. 이하 CoQ10 신체의 CoQ10 수치는 나이가 들면서 서서히 감소하기 시작 합니다.
CoQ10 수치는 또한 심장 질환과 같은 특정 조건을 가진 사람들과 스타틴이라는 콜레스테롤 저하제를 복용하는 사람들에게서 성분이 많이 낮은 것으로 밝혀졌습니다.
CoQ10 은 육류, 생선 및 견과류에서 주로 발견되는데, 이러한 식이 공급원에서 발견되는 CoQ10 의 양은 신체의 CoQ10 수치 를 크게 증가시키기에 충분하지 않습니다 . 그렇기에 CoQ10 성분을 포함한 건강 보조 식품은 캡슐, 씹을 수 있는 정제, 액체 시럽, IV (주사제)형태로 제공됩니다. CoQ10은 편두통뿐만 아니라 특정 심장 상태를 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
코엔자임큐텐을 이용한 사례
특정 조건 및 활동에 대한 CoQ10 사용에 대한 연구 결과는 다음과 같습니다.
심장 상태
CoQ10 은 울혈성 심부전 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다. 결과는 혼합되어 있지만 CoQ10 은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구는 또한 CoQ10 이 다른 영양소와 결합될 때 바이패스 및 심장 판막 수술을 받은 사람들의 회복을 도울 수 있다고 제안하기도 합니다.
당뇨병
앞으로 더 많은 연구가 필요하지만 일부 연구에 따르면 CoQ10 은 당뇨병 환자의 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤과 총 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
파킨슨 병
최근 연구에 따르면 CoQ10 을 고용량으로 복용해도 파킨슨병 환자의 증상이 호전되지 않는 것으로 나타났습니다.
스타틴 유발 근병증
일부 연구에 따르면 CoQ10 은 때때로 스타틴 복용과 관련된 근육 약화와 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
편두통
일부 연구에서는 CoQ10 이 이러한 두통의 빈도를 감소시킬 수 있다고 제안 합니다.
코엔자임큐텐은 일반적으로 안전하며 울혈성 심부전과 같은 상태를 치료하고 편두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. CoQ10 은 부작용이 거의 없는 안전한 것으로 간주되며. 그 외 많은 양이나 치료를 받고 있다면 의사의 상담이나 지시하에 복용하는 것이 좋습니다.
울혈성 심부전
편두통 도움이 될수도
코엔자임큐텐 부작용
CoQ10 보충제는 안전하고 지시대로 복용했을 때 부작용이 거의 없는 것으로 보입니다.
경미한 부작용에는 다음과 같은 소화 문제가 포함될 수 있습니다.
- 상복부 통증
- 식욕 상실
- 메스꺼움과 구토
- 설사
기타 가능한 부작용은 다음과 같습니다.
- 두통과 현기증
- 불명증
- 피로
- 피부 가려움증 또는 발진
- 과민성
임신 및 모유 수유 중 CoQ10 사용의 안전성은 확립되지 않았습니다. 의사의 승인 없이 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 CoQ10 을 사용하지 마십시오.
약물과 상호 작용
가능한 상호 작용은 다음과 같습니다.
항응고제. CoQ10 은 와파린(Jantoven)과 같은 혈액 희석제를 덜 효과적으로 만들 수 있습니다. 이것은 혈전의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
코엔자임큐텐 및 CoQ10 주의사항을 전달해보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 궁금하신 게 있다면 하단의 다른 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.
