건강을 위한 디톡스

남성건강 위험신호 10가지…술도 포함

건강은 건강할때 지켜야 한다는 옛말이 있습니다. 젊어서는 세포나 신경계, 호르몬등의 기능이 왕성하여 컨디션 회복이 빠르지만 나이가 들수록 체감하게됩니다. 남성의 경우 50세 전후로 주목할만하게 신체 능력이 … Read more

아르기닌은 아미노산입니다. 아미노산은 단백질의 빌딩 블록이며 필수 범주와 비필수 범주로 나뉩니다. 비필수 아미노산은 체내에서 생성되지만 필수아미노산은 생성되지 않습니다. 따라서 식사등을 통해 제공되어야 합니다. 아르기닌은 혈류 … Read more

방탄커피로 잘 알려진 MCT오일 케토다이어트로 더 많이 알려져 MCT 오일은 무엇? “MCT”는 포화 지방산의 한 형태인 중쇄 트리글리세리드입니다. 중쇄 지방산의 경우 “MCFA”라고도 합니다. 코코넛 오일은 MCT(중쇄 … Read more

암라 주스 Amla juice를 마시면 이로운점 6가지 인도에서는 구스베리라고도 불린다 암라(이하 amla) 라고 불리며 아시아에 주로 자생하는 나무의 한 종류입니다. 이 나무에서 열리는 열매는 신맛, … Read more

코엔자임과 코엔자임큐텐은 다르다! 코엔자임 판토텐산 궁금하시죠? 코엔자임이란? 코엔자임은 효소의 작용을 향상시키는 신체의 분자입니다. 효소없이는 코엔자임을 가질 수 없습니다. 효소란? 효소는 촉매 라고도하는 특정 화학 반응을 … Read more

비타민B3 니코틴아미드 리보사이드 Nicotinamide Riboside 효능 맥주효모 비타민B 는 알고계시죠? 영양제의 효능중 장수와 노화는 잘 알려져 있는 서로 상반된 단어들입니다. 일반적으로 “건강한 노화“를 지원하는 비타민이라고 … Read more

간헐적단식 식단 경험이 있으신가요? 일반적인 다이어트보다 못하다! 간헐적 단식은 신체에 어떤 영향을 미칩니까? 얼마전 많은 인기를 얻고 있었던 간헐적 단식(Intermittent fasting 이하 IF)은 일반적으로 체중 … Read more

노화방지 꼭 필요한 영양제가 있을까? 세포기능을 강화하는 NAD 나드 효능 신체의 건강과 노화방지의 바로미터는 좋은음식을 먹는것입니다. 여기서 말하는 좋은 음식이란 값이 비싼 음식이 얘기하는것이 아니라 … Read more

건강 노화에 중요한 NAD 나드 코엔자임Q10과 유사하나요? NAD는 무엇이며 건강과 노화에 왜 필요한걸까요? 나드는 인간, 동물, 효모 및 기본적으로 모든 생물에서 발견되는 일종의 코엔자임 … Read more

MSM이 면역 체계를 강화하고 암과 싸우는 특성 글루타티온 수치를 증가시켜 면역 체계를 강화 MSM은 비타민C와 더불어 항산화 네트워크를 만드는 조합의 구성품으로 인기가 있습니다. 비타민C … Read more